İstənilən məşhur şəxsin hər bir hərəkətinin dərhal pislənilə və ya təriflənə bildiyi dünyamızda sosial şəbəkələr sadəcə ünsiyyət platforması deyil, həm də reputasiya uğrunda mübarizənin əsl meydanına çevrilib. Bu yeni reallığın qurbanı olmuş belə oyunçulardan biri də Mussa Dembeledir. Onun gənc istedaddan dövrümüzün ən çox danışılan futbolçularından birinə çevrilməsi təkcə idman hekayəsi deyil, həm də başqalarının üzərimizə qoyduğu təzyiqin öhdəsindən gəlməyi öyrənməklə bağlıdır.
Musa görkəmli ifaları ilə diqqət çəkməyə başlayan kimi ona qarşı tənqidlər özünü çox gözlətməyib. Sosial şəbəkələrdəki şərhlər həm dəstəkləyici, həm də dağıdıcı ola bilər. Bəzi azarkeşlər onun çıxışına heyran olsalar da, digərləri xüsusilə pis matçlardan sonra onu tez tənqid edirlər. Məhz bu məqamda biz psixologiyanın idmançı üçün nə qədər vacib olduğunu, onun oyununa və şəxsi həyatına necə təsir edə biləcəyini anlamağa başlayırıq.
Tənqidə qalib gəlməyin ilk addımı qəbul etməkdir. Musa Dembele başa düşür ki, tənqid onun peşəsinin ayrılmaz hissəsidir. Futbol aləmində səviyyəsindən asılı olmayaraq hər bir futbolçunun neqativlərlə üzləşdiyinin fərqindədir. Təkcə tənqidi qəbul etmək deyil, həm də onu təhlil etməyi öyrənmək vacibdir. Sosial şəbəkələrdə çoxlu anonim istifadəçilər var ki, sözlərinə görə məsuliyyət daşımadan hər şeyi yaza bilirlər. Dembele konstruktiv şərhləri süzgəcdən keçirməyi və əhəmiyyətsiz hücumlara məhəl qoymamağı öyrənib. Başqa bir vacib cəhət sevdiklərinizin dəstəyidir. Musanın ətrafı ona və onun qabiliyyətlərinə inanan insanlarla əhatə olunub. Ailəsi, dostları və məşqçiləri onun həyatında əsas rol oynayır, ona təkcə təzyiqin öhdəsindən gəlməkdə deyil, həm də motivasiyada qalmaqda kömək edirlər. Onlar ona nailiyyətlərini xatırladırlar və tənqid onun həqiqi qabiliyyətlərinin əksi deyil, sadəcə bir fikirdir. Bu dəstək onun mənfiliyi dərk etməsini asanlaşdıran emosional qalxan yaradır.
Dembele də tənqidə fəal şəkildə müsbət yanaşır. Mənfiyə diqqət yetirmək əvəzinə, böyümək üçün imkanlar axtarır. Hər bir matç bacarıqlarınızı artırmaq və potensialınızı nümayiş etdirmək üçün bir şansdır. O, başa düşür ki, ən sərt şərhçi belə bəzi məqamlarda haqlı ola bilər və tənqiddən dərs çıxarsa, bu ona fayda verəcək. Bu yanaşma onun oyunçu kimi böyüməsinə kömək etməklə yanaşı, azarkeşlərin gözündə müsbət imic yaradır. Sosial media həm stress mənbəyi, həm də güclü vasitə ola bilər. Musa Dembele öz hesablarından pərəstişkarları ilə ünsiyyət qurmaq, həyatından və nailiyyətlərindən anları bölüşmək üçün istifadə edir. O, başa düşür ki, azarkeşlərin dəstəyi onun inamını xeyli artıra bilər. Tənqidlərə cavab olaraq, Dembélé bəzən dəstəklərinə görə izləyicilərinə təşəkkür edən və ya çətinliklərin öhdəsindən necə gəldiyi barədə fikirlərini bölüşən yazılar dərc edir. Bu, onunla pərəstişkarları arasında yaxınlıq və anlaşma hissi yaradır.
Nəhayət, unutmamalıyıq ki, bir çox peşəkar idmançı kömək üçün psixoloqlara müraciət edir. Musa Dembele də istisna deyil. Peşəkarla işləyərək, o, emosiyalarını və stressini idarə etmək üçün alətlər əldə edir. Əqli hazırlıq onun karyerasının mühüm aspektinə çevrilir, ona məqsədlərinə diqqətini saxlamağa və kənardan gələn mənfi təsirlərə tab gətirməməyə imkan verir. Peşəkar yardım ona təzyiqin öhdəsindən gəlməyə və uğur qazanmaq üçün daxili resursları tapmağa kömək edir.
Musa Dembelenin hekayəsi təkcə tənqidə qalib gəlmək hekayəsi deyil, həm də hamımız üçün bir dərsdir. Yadda saxlamaq lazımdır ki, hər birimiz həyatın müxtəlif sahələrində tənqidlə üzləşirik. Mənfiliyi qəbul etməyi və süzgəcdən keçirməyi, özünüzü dəstəkləyən insanlarla əhatə etməyi və müsbət yanaşmadan istifadə etməyi öyrənmək təkcə idmanda deyil, həm də gündəlik həyatda kömək edə bilər. Sosial media həyatımızın vacib hissəsinə çevrilib və Dembelenin nümunəsindən göründüyü kimi, o, həm stress mənbəyi, həm də böyümə və inkişaf üçün bir yer ola bilər. Hər birimiz tənqiddən öyrənməyi, güclənməyi və hədəflərimizə cəmləməyi öyrənə bilərik. Nəhayət, ən vacib olan başqalarının bizim haqqımızda nə dediyi deyil, özümüzü necə qəbul etdiyimiz və necə irəli getdiyimizdir.
